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Gestire lo stress e migliorare i rapporti umani - Daniele Trevisani - copertina

LIBRO

Gestire lo stress e migliorare i rapporti umani

Name: Gestire lo stress e migliorare i rapporti umani
Price: 16.06 EUR
Availability: InStock
Author: Daniele Trevisani
ISBN: 1256380040

di Daniele Trevisani (Autore)

Capponi Editore, 2024

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Descrizione

Un testo agile e ricco di esercitazioni pratiche, scritto da un autore con esperienza trentennale nel coaching e interventi di riduzione dello stress sia per persone che per oltre duecento aziende e istituzioni incluse le Forze Speciali dell’Esercito e i Caschi Blu delle Nazioni Unite. Il testo affronta il Modello HPM per gestire lo stress e alcuni concetti fondamentali, quali: la visione della persona come sistema energetico; i sei tipi di stress e come riconoscerli e superarli; il tema della resilienza, del recupero e della rigenerazione dallo stress; come mantenere centratura e lucidità nei momenti di stress; esercizi di riduzione dello stress; il Modello SER (Stimolo-Elaborazione-Risposta) per favorire l’intelligenza emozionale nell’affrontare lo stress.

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Dettagli

Autore:

Daniele Trevisani

Editore:

Capponi Editore

Collana:

Saggi

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

21 marzo 2024

Pagine:

170 p., Brossura

EAN:

9791256380046

Conosci l'autore

Daniele Trevisani

Daniele Trevisani Laureato in DAMS-Comunicazione, Master biennale in Communication alla University of Florida e specializzazione in International Communication alla American University of Washington, è l’unico italiano ad avere ricevuto l’onorificenza “Fulbright Scholar” (Governo USA, United States Information Agency) per l’area della comunicazione efficace e per gli studi sulla comunicazione interculturale. Opera come formatore aziendale, consulente, coach e progettista della formazione per imprese e istituzioni, con esperienze che vanno dalla formazione dei Caschi Blu dell’ONU sino alla formazione e al coaching per oltre 200 imprese. Ha operato inoltre come formatore in diverse business schools e corporate academies. Dirige le attività di...

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